go on

Ćwiczyłem wtedy u kolegi. On był trochę bardziej doświadczony bo już trochę machał sztangą Nie chwaląc się teraz go dogoniłem a nawet i przegoniłem :> Żadnego stresu nie było. Rodzinna atmosfera

tutaj jest link do wczesniejszego postu nie wiem czy go czytales: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67038&forum_id=134 A o bezdechu(sennym) kiedys juz pytalem w dziale o ile dobrze pamietam fitness i wypowiedzialo sie tam kilku expertow na ten temat jak znajde to podam linka on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

biceps 45-47,5cm / gdzie on jest? nie widze go, tam jest bite nalane 42cm. bf 14%? / widziales kiedys kogos z takim bf? zuplenie inaczej by to wygladalo, ty masz grubo 20% zwyz.. pisze ci to dlatego,bo na starcie sie spaliles, chcesz robic test a oszukujesz na samym wstepie, malo wiarygodny test.

Patrze na skład tego Gain Fasta Universala - strasznie długi, same bajerki, mnóstwo dodatków - nie sądze aby dawki jakie tam są w jakiś szczególny sposób podwyższały wartość odżywki a tym samym polepszały jej działanie, poza tym producent sprytnie podaje zawartość poszczególnych składników w odniesiemiu do porcji prawie 230g - dla kogo ta [...]

tyle pisania, a jakie wnioski z tego ? Ja piłam flexit z nutrend i dużo mi pomógł, dobrze regeneruje! Używałam go po zabiegu na kolano i były efekty, jak najbardziej polecam :) Zastanawiam się nad kupnem megabola ale obawiam się, że nie przyniesie on efektów, dlatego chyba lepiej dopłacić pare złoty i mieć pewność, że pieniądze nie są wyrzucone w [...]

Brawo Big foot ! Poczuł krew (uszkodzenie kolana) i dokonczył dzieła zniszczenia. Ależ to kurna kloc, masakryczna masa kadłuba, bo rączki cienutkie. Mowielem, ze Antek wygra. J/w oprocz scislej czolowki, tj dynamicznych cizekich to big moze zawlaczyc z kazdym. teraz chciałbym go zobaczyc z wygranym walki lavar/schaub jeszcze na przetarcie, a [...]

Co nam po takiej diecie skoro nie podales stopnia aktywnosci, orientacyjnych godzin spozywania posilkow czy nawet masy ciala? Dieta miejscami, przynajmniej z zalozenia, jest poprawna, ale te 200g frytek? Skad to wziales? Codziennie tyle jesz, czy jak? Jesli raz w tygodniu, to uwazam ze nie powienienes ich w ogole umieszczac tutaj, bo nijak maja [...]

Widziałem rozpiski od slodkiewicza saa itp kopiuj/wklej dla każdego to samo praktycznie O saa kogo mogę posłuchać np takiego Milosa sarceva który ma olbrzymią wiedzę w temacie wspomagania . Wygląd o niczym nie świadczy weź dla przykładu śp richa pianę jego filmiki jak zrobiłem mostek wg niego na samym HCG i wszystko po 5 tyg klapnelo libido/stawy [...]

Co do mondrości Słodkiewicza na filmach z Jaglakiem. Słodkiewicz może robić, mówić, pisać co chce. I tak on będzie wyglądał zaj**iście u niego są same rodzyny, więc na nich też działa wszystko, a jego samego nikt nie skrytykuje bo to Radek i uj, legenda, a legend się nie krytykuje tylko podziwia i chwali. Znam jednego takiego dobrze ogarniętego [...]

Przynajmniej zdobyles/miales wiedze nt pierwszego prostego cyklu chociaz nie do konca. 1-6 meta 30mg ed max, nawet 5tyg bedzie ok, akurat 100x10mg wychodzi. Pewnie dil ci tyle powiedzial;-). Czemu akurat omega pharma? Czytales opinie w dziale DZ? Jak gino wystapi bierzesz nolve do konca cyklu. Na koniec cyklu kreatyn, tydzien-dwa przed koncem [...]

najpierw to on musiałby Cie pozwać zebyś w ogóle o cokolwiek musiał się martwić. Jeśli już to nastąpi,to ważne będzie jak bardzo go uszkodziłeś,czy leczenie wymaga okresu pow. 7 dni czy nie. Kolczatka nie jest traktowana jako broń biała(a przynajmniej w ustawie o broni i amunicji nie jest wymieniana jako broń,choć jeśli dobry prawnik się uprze to [...]

chcecie wiedziec wiecej o mnie nie wiem dokladnie co chcecie wiedziec no ale moze sobie poradze wiec mam 18 lat waze 80 kilo i mam 180 cm wzrostu nie jestem gouby jestem taki w sam raz ale jednak jest troche tej tkanki tluszczowej w ciele a najwiecej na brzuchu i wlasnie tej tkanki chce sie pozbyc i jak to sie mowi chce sie napakowac i wygladac [...]

eee czemu mnie wywalacie za punkt 4? czy ja o czyms nie wiem? mi sie wydaje ze on troszke inny jest, nawet go przeczytalam, no ale skoro tak uwazacie to dobrze nie bede sie sprzeczac... wiec gratuluje Jurasowi tego tamtego dzielny Potworek z Ciebie jest, byl i bedzie, chyba...

ehhh... Moze mu jakoś bardziej obrazowo wytłumacz że bez odpowiedniego żarcia zrujnuje sobie tylko niepotrzebnie zdrowie..ja nie wiem ile on by musiał tej kaszy zjeść dziennie Wystrasz go może że jak nie będzie żarł tego co trzeba to mu wszystko i tak poleciale znając życie do takiegio typa już żadne argumenty nie trafiają

bery89 Powiem ci tak: Nie działam tylko na tym forum i już mam dość tłuczenia ludziom co daje jaki trening i jakie są efekty itp.Jak autor się upierał przy standardowym planie to przerobiłem mu jego wcześniejszy plan na standard :P , ile można kogoś namawiać tym bardziej że tutaj najwięcej zamieszania narobił ten gosciu z orzełkiem :P P.S mogę [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Greg-Hardy-1.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images Wynik walki Grega Hardy’ego z Benem Sosoli zmieniony na nierozstrzygnięty po użyciu inhalatora Pomimo wypunktowania Bena Sosoli (7-2, 2 NC MMA, 0-0, 1 NC UFC) na gali UFC on ESPN 6, Greg Hardy (5-1, 1 NC MMA, 2-1, 1 NC UFC) wróci z Bostonu bez zwycięstwa, [...]

pisz w jednym temacie piszesz ze ćwiczysz domatorem...rozpisz jak on wygląda,jak się znudziłeś to go zmodyfikujemy

heh najlepiej go wysmac a on pojdzie i i tak wezmie bo nie wie do konca co nie tak. kolego podstawa zeby sie bawic w doping to musisz cos osiagnac, poznac organizm i dopracowac diete. bey tego zaden kks nic Ci nie da. Do tego stosuj suplementz poki beda na Ciebie dyialac. Kreatznz, boosterz itd. Po co siegac op doping skoro kreatzna jesycye [...]

Tak pewnie ,tylko nie zapominajcie o kilku szczegółach.Po pierwsze dziwie się White'owi ,że pozwolił ,żeby Big John przerwał walkę 20 sekund przed końcem rundy ???!!!Czy on nie ustalał tego z sędzią wczesniej ,że jak będzie mało czasu do końca to powinien puścić walkę skoro Royce nie klepie ?Przecież ta walka została zorganizowana tylko dla kasy [...]

Walka sie skonczyla juz w momencie obalenia,bo bylo takie a nie inne,skonczyli w pozycji z ktorej Matt mogl nawet wziasc wspiecie za plecy,poszlo do bocznej. Do tego niefortunnie tak rece Royec sie ulozyly( albo taki byl zamiar Hughesa,chociaz watpie) ze nie mial zadnych szans,prawa reka miedzy nogami Matta,lewa na jego plecach. Tak sie niestety [...]